リストルGPTs
使用マニュアル

SNS文案アシスタント

商品やサービスの情報を入力するだけで、InstagramやXなど各SNSにぴったりの共感・保存・拡散されやすい投稿文とハッシュタグを自動で作ってくれる、SNS運用をラクにするサポートツールです。

機能一覧と特徴

SNS別最適化投稿生成

各SNS（Instagram／X／Facebook／TikTok／LinkedIn）の文字数・トーン・構成に合わせた最適な投稿文を自動生成します。媒体ごとにユーザー心理とアルゴリズム特性を考慮し、「共感を呼ぶ言葉」「クリックを誘う導線」「視覚的なリズム」を自然に盛り込みます。

Output例：

[Instagram]
本文：忙しい朝でも“キレイ”をあきらめないあなたへ✨
1分で完成するスキンケア、#時短美容 で1日中うるおいキープ💧
CTA：プロフィールリンクからチェック！

使い方アイデア：
自社のSNSアカウント運用で、「同じ商品でもSNSごとに文体を変えたい」ときに最適。1回の入力で複数SNS用の投稿を一括生成でき、時間を大幅に短縮できます。

 

バリエーション生成（共感型／保存型／拡散型）

一つのテーマから「共感を得る」「役立つから保存される」「思わずシェアしたくなる」3タイプの投稿を自動生成。投稿目的に応じた戦略的なコピーライティングを実現します。

Output例：

共感型：頑張りすぎて疲れたあなたへ。少し立ち止まる時間も、大切です☕
保存型：ストレスを溜めないための3つの習慣。1日5分でリセットしよう。
拡散型：「忙しい＝偉い」って本当？この価値観、そろそろ変えませんか？

使い方アイデア：
キャンペーンや新商品の投稿時に、「反応を取りたい軸」を選び分けることで、狙い通りのエンゲージメントを獲得できます。

ハッシュタグ自動提案

投稿テーマ・トレンド・ターゲット層を解析し、SNS内で検索上位を狙える関連ハッシュタグを自動で抽出。投稿の発見率を高めます。

Output例：

#ダイエットご飯 #健康志向 #食事管理 #ヘルシーレシピ

使い方アイデア：
投稿のたびにタグを考える手間が不要。季節ごとやトレンド変化に合わせたハッシュタグを更新でき、継続的に露出を確保できます。

 

トーン＆文体最適化

「親しみやすく」「信頼感重視」「ビジネスライク」など、ブランドトーンに合わせて自動で言葉遣いと文体を調整。LinkedInではフォーマルに、TikTokではリズミカルに、といった切り替えも可能です。

Output例：

親しみ型：「気軽に続けられる美容習慣、始めてみない？💆‍♀️」
ビジネス型：「継続的な成果を生むには、習慣化こそが鍵です。」

使い方アイデア：
企業アカウント運用時に、投稿担当者が複数いてもトーンを統一でき、ブランドボイスの一貫性を保てます。

CTA（行動喚起文）自動生成

「クリックしたくなる」「保存したくなる」「シェアしたくなる」行動喚起フレーズを投稿目的に合わせて提案。エンゲージメントを自然に促します。

Output例：

CTA：「今すぐチェックして、あなたの毎日を変えるヒントを🌿」

使い方アイデア：
広告投稿やキャンペーン期間中に、「購入・申込・予約・保存」など目的別に最適なCTAを自動で差し替え可能です。

 

フィードバック再生成＆改善提案

ユーザーが「もっとカジュアルに」「特徴を強調して」などと指示すれば、それを反映した再生成を実行。履歴も学習し、より精度の高い文案を作り続けます。

Output例：

修正前：「糖質オフで美味しい」
修正後：「糖質50％カットなのに、まるで普通のお米みたいにふっくら✨」

使い方アイデア：
社内レビューを反映しながら、完成度を高める「共同制作ツール」としても活用できます。

自動品質チェック

誇大・不正確・ネガティブな表現を検出して修正。SNS運用での炎上リスクを回避しながら、誠実で魅力的な表現を維持します。

Output例：

修正前：「絶対に痩せる！」
修正後：「無理なく続けられるダイエットサポート」

使い方アイデア：
医療・美容・教育などコンプライアンス重視の業界で、表現リスクを減らしたい企業に最適です。

 

活用シーン・使い方のアイデア

中小企業のSNS担当者が、毎日の投稿を効率化したいとき

個人事業主・フリーランスが、自分のサービスを発信するためのコピーを作りたいとき

広告代理店・制作会社が、複数クライアントの投稿案を短時間で量産したいとき

マーケティングチームが、A/Bテスト用の文案バリエーションを比較したいとき

SNS初心者が、どんなトーンで書けばいいかわからないときのガイドとして

 

このGPTSを使いたくなる理由

あなたが届けたい「想い」や「価値」を、SNSの言葉に変えてくれる存在。
それが SNS文案アシスタントGPT です。

ただ文章を作るのではなく、
「誰に」「どう響かせるか」を考え抜いたコピーを、たった数秒で。

もう、投稿に悩む時間はいりません。
あなたのブランドの声を、もっと多くの人に、もっと自然に届けましょう。

SNS文案アシスタント（リストルGPTs）ユーザーマニュアル

はじめに

「SNS文案アシスタントGPT」は、あなたの代わりにSNS投稿文を自動で作成・提案してくれるAIアシスタントです。
Instagram・X（旧Twitter）・Facebook・TikTok・LinkedInといった主要SNSに最適化した文章を、
わずか数秒で生成できます。

 

このツールは、以下のような方に特におすすめです。

SNS運用を効率化したいマーケター・広報担当者

SNS投稿のアイデアに悩んでいる個人事業主

効果的なキャッチコピーを作りたい経営者・フリーランス

投稿作成に時間をかけず、質を高めたいSNS初心者

あなたが入力するのは、商品やサービスの情報だけ。
あとはAIが自動で、「共感を生む」「保存される」「拡散される」文案を提案します。

 

使用前の準備
1. 起動と認証の流れ

チャット画面で「スタート」と入力します。

「最初に『パスワード』を入力してください」と表示されます。

パスワードを入力すると、認証に成功します。

「ようこそ！リストルGPTsへ。」と案内が表示されます。

 

2. 推奨される使い方の流れ

商品・サービス情報を入力する
例：「糖質オフ米 1kg」「糖質50％カット・冷めても美味しい」「30〜50代の健康志向層」

投稿媒体を選ぶ（Instagram、X、TikTokなど）

AIが自動で文案・ハッシュタグを生成

フィードバックを入力
例：「もっとカジュアルに」「CTAを強めて」「特徴を追加して」

再生成して改善
AIがあなたの意図に合わせて再提案します。

 

機能ごとの詳しい解説
① SNS別最適化投稿生成
機能の目的と概要

各SNSの特性（文字数・文体・読者層・アルゴリズム）に合わせて最適な投稿文を自動生成します。
Instagramでは親しみやすく、LinkedInでは信頼性重視のトーンに調整されます。

使い方ステップ

商品情報・特徴・ターゲットを入力

対応したいSNS名を指定

AIが自動でそのSNSに最適化した投稿を生成

活用のコツ

複数SNSを同時に展開する際、「各媒体に合わせた最適なトーン」を一括で作ると時短になります。

出力例

[X]
「お米＝太る」を覆す！糖質50%カットでもモチモチ。健康志向さん必見👀
CTA：今すぐ→ https://example.com

ハッシュタグ：#糖質オフ米 #健康ライフ

注意点

媒体ごとに最適化されるため、投稿先を明確に指定してください。

 

② バリエーション生成（共感型／保存型／拡散型）
機能の目的と概要

同じテーマから、目的に応じた3タイプの投稿文を作成します。

共感型：心に寄り添う語り口で「いいね」を促す

保存型：有益な情報を提供し「保存」されやすい

拡散型：話題性を重視し「シェア」を狙う

使い方ステップ

商品情報を入力

「3タイプの投稿を生成」と指示する

AIがタイプ別に出力

活用のコツ

同じ商品でも目的を変えて投稿することで、エンゲージメントの幅を広げられます。

出力例

共感型：「忙しい毎日でも、ご飯は我慢したくない」
保存型：「糖質オフ米を美味しく炊くコツ3選」
拡散型：「『お米＝太る』はもう古い！糖質50％カットの新常識」

注意点

目的に合わせたトーンを明確に伝えると、より的確な出力が得られます。

 

③ ハッシュタグ自動提案
機能の目的と概要

SNS上で検索されやすい関連タグを自動抽出し、露出とリーチを拡大します。

使い方ステップ

投稿テーマを入力

AIが関連性・トレンド・ボリュームを考慮しタグを生成

出力例

#糖質オフ #ダイエットご飯 #健康志向 #食事管理

活用のコツ

キャンペーン時期や季節イベントに合わせて再生成すると、タイムリーなタグが得られます。

注意点

タグ数は3〜8個が推奨。多すぎると逆効果になる場合があります。

 

④ トーン＆文体最適化
機能の目的と概要

親しみ・信頼感・ビジネス・カジュアルなど、投稿目的に合わせて言葉遣いや語調を自動で調整します。

出力例

親しみ型：「朝の5分で肌が変わる！☀️」
ビジネス型：「毎朝5分の習慣で、印象が変わります。」

活用のコツ

同じ内容でもトーンを変えて複数パターンを出すことで、A/Bテストに活用可能です。

 

⑤ CTA（行動喚起文）自動生成
機能の目的と概要

「今すぐクリック」「詳細を見る」など、自然に行動を促す文を自動提案します。

出力例

CTA：「プロフィールのリンクから今すぐチェック！」

活用のコツ

キャンペーンや販売促進投稿ではCTAを変えるだけで効果が上がります。

 

⑥ フィードバック再生成＆改善提案
機能の目的と概要

ユーザーの修正リクエスト（例：「もっと感情的に」「特徴を強調して」）を受けて、文案を再生成します。

使い方ステップ

AIの提案を確認

修正希望を伝える

再生成結果を確認して確定

出力例

修正前：「糖質オフでおいしい」
修正後：「糖質50％オフでも、まるで本物のお米みたいにふっくら✨」

注意点

短い指示（5〜15文字程度）が最も反映されやすいです。

 

⑦ 自動品質チェック
機能の目的と概要

誇張・虚偽・誤解を招く表現を自動修正。安全で信頼性のある投稿を保証します。

出力例

修正前：「絶対に痩せる！」
修正後：「無理なく続けられるダイエットサポート」

活用のコツ

医療・美容・教育など規制の厳しい分野で特に有効です。

活用パターン別のシナリオ提案

日々の投稿を効率化したいとき
→ 商品情報を入力して「全SNS向けに出して」と指示。まとめて投稿案を作成。

キャンペーン告知をしたいとき
→ 「期間限定キャンペーン」と入力して、CTA付きの投稿を生成。

投稿の反応をテストしたいとき
→ 共感型・拡散型などバリエーションを出して比較。

ブランドトーンを統一したいとき
→ トーンを「親しみ」「ビジネス」などで統一出力。

社内共有やプレゼン資料に使いたいとき
→ 出力をそのまま企画書・提案書に引用可能。

 

よくある質問（FAQ）

Q1. どのSNSに対応していますか？
A. Instagram、X（旧Twitter）、Facebook、TikTok、LinkedInに対応しています。

Q2. 投稿文以外に画像や動画も作れますか？
A. 現在はテキスト生成専用ですが、写真URLを入力すればそれに合うキャプションを提案します。

Q3. 文章が長すぎる場合は？
A. 「短くして」「X用に要約して」と伝えると、各SNSの文字数に合わせて再生成します。

Q4. 同じ商品を何度も投稿したいときは？
A. バリエーション生成を使えば、同じテーマでも異なる切り口で何本も投稿案を作れます。

Q5. トーンを変えたい場合は？
A. 「もっとフレンドリーに」「ビジネス調で」などと指示すると反映されます。

Q6. 英語対応は可能ですか？
A. はい。入力を英語で行えば英語投稿として出力されます。

Q7. 再生成しても精度が低いときは？
A. 商品情報をより具体的に（特徴・ターゲット・目的）書くことで精度が上がります。

Q8. 出力結果を編集してもいいですか？
A. もちろんOKです。AIの提案をベースに、人間らしい調整を加えると最も効果的です。

Q. CHATGPTの無料版で使えますか？
A. はい、チャットの上限はありますが、CHATGPTの無料版で利用可能です。

 

「SNS文案アシスタントGPT」は、あなたのSNS運用を“考える時間”から“発信する時間”へ変えてくれます。
言葉選びに悩む時間を減らし、より多くの人に想いを届けることに集中しましょう。

このツールは、単なるAIではなく、あなたの「発信パートナー」です。
今日から、SNS投稿の質とスピードを同時に上げていきましょう。