📚目次

はじめに
第1章：12月になると、なぜ掃除がしたくなるのか
第2章：デスクの“ホコリゾーン”は、心の滞留ポイント
第3章：モノを戻すだけで、気持ちが整いはじめる
第4章：掃除は“思考の棚卸し”でもある
第5章：整った空間は、未来の自分へのプレゼント
まとめ：ホコリを取るたびに、心も軽くなる

はじめに

12月になると、空気がひんやりして、
「そろそろ大掃除しなきゃなぁ」
という気持ちが自然と湧いてきます。

特別なことをしなくても、
“何かを整えたい”という気配に満ちてくる時期。

私は先日、デスクのホコリをふと見つけて、
「あ、これは心のモヤも溜まってるサインかもしれない」
と思い、軽い気持ちで掃除を始めました。

すると、
ただホコリを取っただけなのに、
不思議なくらい心がスッと軽くなったのです。

今日はそんな“小さな大掃除”のお話です。

第1章：12月になると、なぜ掃除がしたくなるのか

一年の終わりって、
なんとなく「区切りをつけたい」気分になりますよね。

• あの仕事、よう頑張った
• 来年はもう少しこうしたい
• 気づけば書類が山のように

こんなことを思いながら、
掃除を始めると自然と“内側”も整理されていく。

日本人は昔から「掃除＝祓い」と考えてきたけれど、
本当にその通りだと思います。

ホコリを払うと、気持ちも払われていく。
そんな季節が12月です。

第2章：デスクの“ホコリゾーン”は、心の滞留ポイント

デスクの上って、
「その人の心の状態がそのまま出る場所」
だと思っています。

• 触っていない資料の山
• 書きかけのメモ
• お気に入りのペンの隣にある使わないペン
• そして“気づかないふり”をしてきたホコリ

これらはどれも、
心の中にある“後まわし”の象徴。

でもホコリを一拭きすると、
「あ、この感じ久しぶりだ」
というくらい視界がクリアになるんですよね。

整えるって、すごい。

第3章：モノを戻すだけで、気持ちが整いはじめる

大掃除というと
「捨てるか残すか」
みたいな決断の連続をイメージしますが…

実はもっとシンプルでよくて、
“元の場所に戻す” だけで十分だったりします。

ペンはペン立てへ。
本は本棚へ。
書類はファイルへ。

ただそれだけなのに、

• なぜか呼吸が深くなる
• 頭がスッキリする
• 目に入る情報が少なくなって落ち着く

こういう変化がすぐに訪れるから不思議です。

整える力って、
案外ちいさな一歩で発動するものなのかもしれません。

第4章：掃除は“思考の棚卸し”でもある

掃除をしていると、
必ず「懐かしいメモ」に出会います。

• あのときのアイデア
• 半分だけ書かれたToDo
• 誰かにもらったメッセージ

それを見て、
「あ、もうこれはいらないや」
と思える瞬間があります。

これは、
思考の棚卸しが進んでいる証拠。

掃除は、
空間だけでなく頭の中も整理してくれるんですよね。

ホコリを取るたびに、
「あのモヤモヤは手放していいんだよ」
と言われているような気がしました。

第5章：整った空間は、未来の自分へのプレゼント

掃除を終えたデスクは、
なんとも言えない清々しさがあります。

明日仕事に向かう自分が
「よし、今日は気持ちよくスタートできるぞ」
と思えるような環境。

整った空間って、
“未来の自分のために用意したプレゼント🎁”
みたいなものなんですよね。

進まなかった仕事が進むのも、
新しいアイデアが浮かぶのも、
この「わずかな余白」があるから。

12月に掃除をしたときの、
あのゆるくて、きれいで、少し誇らしい気持ち。
それ自体がご褒美だと思うのです。

まとめ：ホコリを取るたびに、心も軽くなる

いかがでしたか？

大掃除は、
ただの部屋のリセットではなく、
心のリセットでもあります。

• ホコリを払うと視界がクリアになる
• モノを戻すと気持ちが整う
• 懐かしいメモは思考の棚卸しになる
• 整ったデスクは未来の自分へのギフトになる

もし最近ちょっとだけ心がざわついていたなら、
ティッシュ1枚でそっとホコリを取るところから始めてみてください。

あなたの心の中にも、
ふわっと光が差し込むかもしれません✨

---

あなたの営業活動を応援します！
営業リスト作成にお困りではありませんか？

→ 成果を出す営業リスト3000件が無料で試せる👇
📝営業リスト収集ツール「リストル」https://www.listoru.com/